Codzienność bez glutenu – czy gluten jest naprawdę złośliwy?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Czemu? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą pożywienia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne także są wrogie dla alergików. Wobec tego przed zmianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca rozmaite testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie pragną się przyznać że mają jakikolwiek kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że prędko uzyskamy ładną oraz szczupłą postawę. Jakkolwiek prawda bywa totalnie inna i częstokroć nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje czy też najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Albowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. produkty bezglutenowe Ta obrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie, szczególnie, jeżeli niespodziewanie zjemy nazbyt niemało. To bazowy błąd odchudzających się, porządniej w takim razie rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik